Jako przyszła mama, zastanawiam się nad bezpiecznym i zdrowym odżywianiem w czasie ciąży. Biorąc pod uwagę bogactwo składników odżywczych, naturalnie pojawiło się pytanie o maliny.…
Odkąd dowiedziałam się, że spodziewam się dziecka, mnóstwo czasu spędziłam na czytaniu o tym, co mogę, a czego absolutnie nie powinnam jeść. Zapewne jak większość…
Ciąża to czas, kiedy dieta kobiety nabiera szczególnego znaczenia - zarówno dla niej samej, jak i dla zdrowia i rozwoju dziecka. Zastanawiasz się, czy w…
Kiedy dowiadujemy się o ciąży, każdy aspekt naszego życia poddajemy pod lupę – od stylu życia, przez aktywność fizyczną, aż po dietę. Szukamy najlepszych rozwiązań,…
Kiwi to owoc, który od zawsze gości w moim domu. Jego słodko-kwaśny smak wzbogaca niejedną sałatkę owocową czy deser, ale dopiero będąc w ciąży, zaczęłam…
Ciąża to niezwykły czas pełen oczekiwania, ale także czas, kiedy zadajemy sobie wiele pytań dotyczących zdrowia i bezpieczeństwa naszego przyszłego dziecka. Jednym z ważnych zagadnień…
Kiedy dowiedziałam się, że jestem w ciąży, moje myśli natychmiast skierowały się ku temu, co mogę, a czego nie mogę jeść. Jednym z ulubionych przysmaków,…
W poszukiwaniu optymalnej diety w ciąży, wiele przyszłych mam zastanawia się nad wyborem owoców, które będą nie tylko smakowitym, ale i zdrowym elementem codziennego menu.…
Kiedy dowiedziałam się o swojej ciąży, jednym z pierwszych pytań, które nasunęło mi się do głowy, było: "Czy mogę jeszcze jeść wiśnie?" To przecież takie…
Jestem przekonana, że wiele przyszłych mam zastanawia się nad tym, jakie owoce mogą spożywać w ciąży bez obawy o swoje zdrowie i zdrowie dziecka. Czereśnie…
Kiedy dowiedziałam się, że jestem w ciąży, jednym z moich pierwszych pytań była kwestia diety. W każdym przewodniku dla przyszłych mam pojawiają się borówki. Czy…
Kiedy dowiedziałam się, że jestem w ciąży, od razu skupiłam swoją uwagę na zdrowym odżywianiu. Wśród wielu pytań, które mi przychodziły do głowy, jedno było…